AUSZEIT FÜR DICH
Wir – das sind Anne, Katharina & Kerstin – laden Dich zu einem wunderbaren Tag am Meer ein.
Zunächst gehen wir mit den smoveys am Strand / im Wald wandern. Dabei bringen Dich die wohltuenden Vibrationen der smoveys in Schwung. Sie lockern Verspannungen und bringen den Kreislauf in Gang. Du fühlst Dich danach wunderbar leicht. smovey ist für alle, die Spaß an der Bewegung haben und gut zu Fuß unterwegs sein können. Mehr braucht es nicht.
In einer ausgiebigen Mittagspause in der Gemeinschaft stärken wir uns im Restaurant, bevor es mit sanftem YinYangYoga mit Anne Kunstmann indoor weitergeht.
Im YinYangYoga geht es nur um DICH. Yang bedeutet Aktivität, Dynamik und Wärme – Yin steht für Ruhe, das Nährende und das Kühle. Beide Prinzipien ergänzen sich ganz wunderbar.
Entfliehe dem Yang-betonten Alltag, schaffe so Balance und Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung. Du fühlst Dich hinterher kräftiger und ausgeglichener und spürst ein tiefes Gefühl von Frieden in Dir.
Die Yoga-Praxis ist so ausgerichtet, dass alle sich gut wiederfinden können.
Eine wohltuende Klangreise mit Katharina von Urklang Rostock rundet die AUSZEIT FÜR DICH ab.
Es gibt nichts zu tun, nur zu SEIN. Die Klänge berühren Dein Innerstes und haben eine heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Tiefenentspannung pur …
Diese liebevoll gestaltete AUSZEIT FÜR DICH bekommst Du für 127 EUR.
Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung bis zum 25.07.2022 bei:
Kerstin Zech, Tel. 0177 4435775, E-Mail: info@kerstin-zech.de
